Home / লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

ডিমের মেয়াদ শেষ হলেও কিভাবে খাবেন?

যমুনা নিউজ বিডি:  বাজার থেকে পুরো এক ডজন ডিম কিনেছেন। সবগুলো ডিম এখনো খাওয়া শেষ হয়নি। কিন্তু বক্সে লেখা এক্সপায়ারি ডেট পার হয়ে গেছে। এ অবস্থায় কী করবেন? ডিমগুলো ফেলে দেবেন? না। আপনি এই ডিম খেতে পারবেন এখনো। ডিমকে সেদ্ধ করলে বা ফাটিয়ে ফেললে তা কিন্তু বেশি দিন রাখা যাবে না। এমনকি অনেকেই ডিম কিনে ভালো করে ধুয়ে ফ্রিজে রাখেন, …

Read More »

খুশকি দূর করার ঘরোয়া ৬ উপায়

যমুনা নিউজ বিডিঃ শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়ার কারণেই চুলে খুশকির সমস্যা দেখা দেয়। পাশাপাশি অতিরিক্ত দূষণের ফলেও মোটামুটি সারা বছর এ সমস্যা লেগেই থাকে। অত্যধিক চুল ঝরা, রুক্ষ চুল, বিভিন্ন ধরনের স্ক্যাল্প ইনফেকশনের জন্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দায়ী এ খুশকি। তাই খুশকির সমস্যার সমাধানে সঠিক সময়ে তৎপর না হলে মাথা ভরা চুল ঝরে গিয়ে অল্পদিনের মধ্যেই তালু হয়ে যেতে পারে। খুশকির সমস্যা …

Read More »

রাশিফলে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি

যমুনা নিউজ বিডি:  ধনু (23 Nov – 21 Dec) দিনটি মিশ্র সম্ভাবনাময়। অতীন্দ্রিয় শাস্ত্রাদির প্রতি আগ্রহ বোধ করতে পারেন। পরধন প্রাপ্তির সম্ভাবনা আছে। ট্যাক্স-সংক্রান্ত কোনো ঝামেলা হতে পারে। সামাজিক সংকট এড়িয়ে চলুন। মকর (22 Dec – 20 Jan) ব্যাবসায়িক দিক ভালো যেতে পারে। বিক্রয়-বাণিজ্যে লাভবান হতে পারেন। পারস্পরিক সামাজিক সম্পর্ক ভালো থাকতে পারে। বন্ধুদের কারো সহযোগিতায় উপকৃত হতে পারেন। যাত্রা …

Read More »

রাশিফলে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি

যমুনা নিউজ বিডি:  ধনু (23 Nov – 21 Dec) সময়ের প্রতিকূলতা সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। ব্যাবসায়িক দিক ভালো যাবে না। বিক্রয় বাণিজ্যে লোকসান হতে পারে। ঝুঁকিপূর্ণ বিনিয়োগ করা থেকে বিরত থাকুন। আপনার নামে কোনো অপবাদ রটাতে পারে। মকর (22 Dec – 20 Jan) ব্যাবসায়িক দিক মোটামুটি ভালো থাকতে পারে। নতুন চুক্তি করার ক্ষেত্রে ভালোভাবে চিন্তা করে নিন। দাম্পত্য ভুল-বোঝাবুঝি মিটিয়ে নিন। আপনজন …

Read More »

রাশিফলে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি

যমুনা নিউজ বিডি: ধনু (23 Nov – 21 Dec) দাম্পত্য ভুল-বোঝাবুঝি এড়িয়ে চলুন। ব্যাবসায়িক দিক ভালো যেতে পারে। বিক্রয় বাণিজ্যে লাভবান হতে পারেন। জ্ঞাতি শক্ররা ক্ষতি করার চেষ্টা করতে পারে। সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। মকর (22 Dec – 20 Jan) শরীর খুব একটা ভালো নাও থাকতে পারে। সাময়িক কোনো অসুস্থতায় ভুগতে পারেন। আহারে-বিহারে সতর্ক থাকুন। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। যাবতীয় …

Read More »

প্রতিদিন আদা খাবেন কেন

আদায় রয়েছে এমন ঔষধিগুণ, যা একাধিক রোগ থেকে দূরে রাখতে পারে আপনাকে। ১০০ গ্রাম আদায় রয়েছে ৮০ ক্যালোরি এনার্জি, ১৭ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ০.৭৫ গ্রাম ফ্যাট, ৪১৫ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম ও ৩৪ মিলিগ্রাম ফসফরাস। জেনে নিন আদার নানা স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে। >> হজমের সমস্যা, বুক জ্বালা বা অ্যাসিডিটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে আদা। আদার রসে থাকা জিঞ্জেরল কাজ করে ব্যথার ওষুধের মতোই। বছরখানেক আগে …

Read More »

রোজ খাদ্য তালিকায় রাখুন আলু

আলু খেলে মোটা হয়ে যাবেন- এটিই সবসময় শুনে আসছেন। কিন্তু এই ধারণাটি সত্য নয়, মাত্রাতিরিক্ত আলু খেলেই মোটা হয়ে যাবেন। নতুবা হজমসহ শরীরের কার্বোহাইড্রেডের চাহিদা মেটানোর মতো উপাকারে আলুর জুড়ি নেই। জেনে নিন কেনও প্রতিদিন আলু খাবেন- অতিরিক্ত আঁশযুক্ত আলু হজমের সুবিধা করে দারুণভাবে। আলুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন বি, ও আয়রন আছে। প্রতিদিন নির্দিষ্ট পরিমাণ এইসব …

Read More »

কিডনি সুস্থ রাখতে যা খাবেন, যা খাবেন না

যমুনা নিউজ বিডি:   কিডনি সুস্থ রাখার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো সঠিক খাদ্যাভ্যাস। আমাদের না জানার কারণে প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় থেকে যায় কিডনির জন্য ক্ষতিকর কিছু খাবার। আবার এমন অনেক খাবার বাদ পড়ে যায়, যা খেলে কিডনি সুস্থ থাকে। তাই কিডনি সুস্থ রাখতে খাবার তালিকায় পরিবর্তন আনা জরুরি। চলুন জেনে নেয়া যাক কিডনি সুস্থ রাখতে কী খাবেন এবং কী খাবেন না- …

Read More »

রাশিফলে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি

যমুনা নিউজ বিডি:   ধনু (23 Nov – 21 Dec) দাম্পত্য সম্পর্ক ভালো থাকতে পারে। প্রেম-ভালোবাসার জন্য দিনটি শুভ। প্রণয় প্রস্তাবে সাড়া পেতে পারেন। অবিবাহিতদের কারো কারো বিয়ে হতে পারে। অন্যের প্রতি সদাচরণ করুন। মকর (22 Dec – 20 Jan) ব্যক্তিগত দায়দায়িত্ব বৃদ্ধি পেতে পারে। কর্মপরিবেশ খুব একটা অনুকূল নাও থাকতে পারে। কর্মস্থলে সহকর্মীদের সহযোগিতা নাও পেতে পারেন। শরীর ভালো নাও …

Read More »

স্বর্ণের গয়না পরিষ্কার করবেন যেভাবে

যমুনা নিউজ বিডি : নারীরা ভারী স্বর্ণের গয়না লকারে রাখলেও হালকা স্বর্ণের চেন, ছোট দুল, আংটি পরে থাকেন। সবসময় পরে থাকায় এগুলোর চাকচিক্য কমে যায়। গয়না নোংরা হয়ে যাওয়ার কারণে এমনটি হতে পারে। এজন্য নিয়মিত গয়না পরিষ্কার করতে হবে। তাহলে চাকচিক্য বজায় থাকবে। পাশাপাশি দেখতেও বেশ সুন্দর লাগবে। এমনকি পরিষ্কার রাখলে অনেকে বুঝতেই পারবেন গয়না অনেক আগের বানানো। তবে মূল …

Read More »

Powered by themekiller.com