Breaking News
Home / লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

পুরুষের জন্য যে পাঁচটি খাবার

যমুনা নিউজ বিডি: সময় যত এগিয়ে যাচ্ছে, ততই কর্মব্যস্ততা, খাদ্যাভ্যাসের জটিলতা ইত্যাদি কারণে প্রাত্যহিক জীবন থেকে সরে যাচ্ছে যৌ.নতার ইচ্ছা। দেশ-বিদেশের নানা গবেষণায় প্রমাণিত, প্রতিদিনের জীবনে যত কাজের চাপ বাড়ে, ততই হ্রাস পায় লিবিডো বা যৌন ইচ্ছা। কিন্তু সুস্থ ও স্বাভাবিকভাবে বেঁচে থাকতে গেলে সুন্দর যৌ.ন জীবন ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। শরীরচর্চা ছাড়াও নিয়মিত যৌ.নক্ষমতা বৃদ্ধিতে ভূমিকা পালন করে কিছু খাবারও। যৌ.ন …

Read More »

বেতন পেয়েই পকেট খালি? জানুন টাকা জমানোর উপায়

যমুনা নিউজ বিডি: বেশিরভাগ মধ্যবিত্তের অভিযোগ এটাই যে, বেতন পেয়েই খালি হয়ে যায় পকেট। মাসের বাকী দিনগুলো চলবে কেমন করে? দ্রব্যমূল্যের দামের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে না বেতন- এটাও যেমন ঠিক, তেমনই অল্প আয়ের মধ্যেও আপনি জমিয়ে ফেলতে পারেন অর্থ- এটাও ঠিক। বিশেষজ্ঞদের মতে, টাকা জমাতে না পারার নেপথ্যে দোষ বেশিটা আমাদেরই। খুব বেশি নয়, বিশেষ কয়েকটা কৌশল অবলম্বন করলেই …

Read More »

রাশিফলে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি

যমুনা নিউজ বিডি: ধনু (23 Nov – 21 Dec) ব্যাবসায়িক দিক ভালো যাবে। যৌথ ও অংশীদারি ব্যবসায় সুফল পাবেন। যৌথ ব্যবসায় নিজের কর্তৃত্ব বজায় রাখতে পারবেন। বিক্রয় বাণিজ্যে লাভবান হতে পারেন। রোমান্স ও বিনোদন শুভ। মকর (22 Dec – 20 Jan) শত্রুপক্ষের তৎপরতা বৃদ্ধি পেতে পারে। শত্রুকে দুর্বল ভাবা ঠিক হবে না। নিজের সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। শরীর ভালো নাও …

Read More »

রাশিফলে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি

যমুনা নিউজ বিডি: ধনু (23 Nov – 21 Dec) ব্যক্তিগত দায়দায়িত্ব বৃদ্ধি পেতে পারে। কর্মপরিবেশ অনুকূল নাও থাকতে পারে। কর্মস্থলে সহকর্মীদের সহযোগিতা নাও পেতে পারেন। যাবতীয় মতানৈক্য এড়িয়ে চলুন। শরীর অসুস্থ হতে পারে। মকর (22 Dec – 20 Jan) বিদ্যার্থীদের জন্য দিনটি শুভ। পড়াশোনায় মন বসাতে পারবেন। নিজের মনোভাব স্পষ্টভাবে প্রকাশ করুন। সৃজনশীল কাজে অংশ নিতে পারেন। সে ক্ষেত্রে সাফল্য …

Read More »

রাশিফলে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি

যমুনা নিউজ বিডি :   ধনু (23 Nov – 21 Dec) শরীর ভালো যাবে না। আহারে-বিহারে সতর্ক থাকুন। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কর্মপরিবেশ অনুকূল নাও থাকতে পারে। কর্মস্থলে কোনো ঝামেলা হতে পারে। মকর (22 Dec – 20 Jan) নিজের মনোভাব স্পষ্টভাবে প্রকাশ করুন। অন্যথায় সুযোগ হারাতে পারেন। ধর্মীয় কাজে আনন্দ পাবেন। বিদ্যার্থীদের পড়াশোনায় অধিকতর মনোযোগী হতে হবে। সন্তানের কোনো বিষয় চিন্তার …

Read More »

ওজন কমাবে যে সালাদ

যমুনা নিউজ বিডি: আমরা অনেকেই ওজন কমাতে চাই ঠিকই কিন্তু খাওয়ার সময় সেটা মনে থাকে না। ফলে ওজনও কমে না। তবে নিয়মিত পেট ভরে খেয়েও ওজন কমানো সম্ভব। এজন্য দিনে অন্তত একবার সালাদ খেতে হবে। কম ফ্যাট, কম ক্যালোরি এবং পানিযুক্ত সবজি ও ফল যেমন- শসা, টমেটো, গাজর, পেঁয়াজ, তরমুজ, আঙ্গুর, আম, স্ট্রবেরি দিয়ে সালাদ খেতে পারেন। সাধারণত দুপুরের খাবারে …

Read More »

রাশিফলে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি

যমুনা নিউজ বিডি: ধনু (23 Nov – 21 Dec) সময় মোটামুটি অনুকূল থাকবে। বিদ্যার্থীদের জন্য দিনটি শুভ। পড়াশোনায় মন বসাতে পারবেন। শিল্প-সংস্কৃতির প্রতি আগ্রহ বোধ করতে পারেন। যাত্রা ও যোগাযোগ শুভ। মকর (22 Dec – 20 Jan) পড়াশোনার প্রতি আগ্রহ বোধ করবেন। জ্ঞানস্পৃহা বৃদ্ধি পাবে। মন ভালো থাকবে। অসুস্থ মায়ের আরোগ্য লাভ হতে পারে। আবেগ সংযত রাখুন। কুম্ভ (22 Jan …

Read More »

রাশিফল : যেমন যাবে আজকের দিন

যমুনা নিউজ বিডি: মেষ রাশির জাতক জাতিকার আজ দিনটি বলবান। রোমান্টিক বিষয়ে সাফল্য পেতে পারেন। সৃজনশীল পেশাজীবীদের সুনাম সম্মান বৃদ্ধি পাবে। আজ ব্যবসায়ীক কাজে সাফল্য লাভের যোগ। কোনো গুরুত্বপূর্ণ কাজে ব্যস্ত হতে পারেন।বয়স্কদের শরীর ভালো যাবে। কর্মস্থলে কোনো নতুন দায়িত্ব পেতে পারেন। প্রভাবশালী কর্মকর্তার সাথে ভুল বুঝাবুঝি এড়িয়ে চলতে হবে। শুভ রং: সবুজ শুভ সংখ্যা: ২ বৃষ (২১ এপ্রিল – …

Read More »

রাশিফলে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি

যমুনা নিউজ বিডি: ধনু (23 Nov – 21 Dec) আধ্যাত্মিক চিন্তা-চেতনায় সমৃদ্ধি আসতে পারে। পড়াশোনার প্রতি আগ্রহ বোধ করতে পারেন। জ্ঞানস্পৃহা বৃদ্ধি পাবে। সন্তানের কোনো সাফল্য আনন্দদায়ক হতে পারে। রোমান্স ও বিনোদন শুভ। মকর (22 Dec – 20 Jan) আত্মীয়দের সঙ্গে যোগাযোগ অব্যাহত রাখুন। ব্যক্তিগত যোগাযোগ ফলপ্রসূ হতে পারে। কাজকর্মে উৎসাহ বোধ করবেন। জ্ঞানস্পৃহা বৃদ্ধি পাবে। উত্তেজনা পরিহার করুন। কুম্ভ …

Read More »

যৌবন ধরে রাখবে যেসব খাবার

যমুনা নিউজ বিডি:  নিজেকে সুন্দর দেখাতে আমরা অনেক ধরনের রূপচর্চা করে থাকি। তবে আপনি জানেন কী কিছু খাবার রয়েছে যা খেলে আপনার তারুণ্য ধরে রাখবে। বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে যৌনজীবনে শিথিলতা আসছে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যদি থাকে এমন কিছু খাবার যার মধ্যে রয়েছে জিনসিনোসাইড; তবে আপনার ফিরে আসতে পারে যৌনজীবনের উদ্দীপনা। আসুন জেনে নেই এমনি ৫ খাবার সম্পর্কে- সজনে ডাঁটা …

Read More »

Powered by themekiller.com