Home / রুপচর্চা

রুপচর্চা

বুড়ো হতে না চাইলে

যমুনা নিউজ বিডি:  পরিসংখ্যান বলছে আমেরিকায় বুড়িয়ে যাওয়া প্রতিরোধ সংক্রান্ত গবেষণায় বিনিয়োগের মাত্রা ছাড়িয়েছে ৮ বিলিয়ান মার্কিন ডলার। এ থেকেই প্রমাণ হয়ে যায় যে, বুড়ো হতে চায় না এমন মানুষের সংখ্যা অনেক। আপনিও যদি তাদেরই একজন হয়ে থাকেন তাহলে জেনে নিনি এমন কিছু খাবার সম্পর্কে যেগুলো খাওয়া শুরু করলে ত্বকের বয়স তো কমবেই, সেই সঙ্গে জিনের অন্দরে এমন কিছু পরিবর্তন …

Read More »

ত্বকের যত্নে দারুচিনির চার গুণ

যমুনা নিউজ বিডি: সুবাস, স্বতন্ত্র স্বাদ আর ওষুধ হিসেবে বা ওষুধ তৈরিতে হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে দারুচিনি। এতে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। এটি শরীরে ফ্রি র‍্যাডিক্যালের কারণে যে বাত, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, ডায়াবেটিস এবং বয়সজনিত অন্যান্য রোগ হয় তার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোলে। চার রকমের দারুচিনি পাওয়া যায়। ইন্দোনেশিয়ান দারুচিনি, সাইগন দারুচিনি, কাসিয়া দারুচিনি এবং সিলন দারুচিনি। জেনে নিন, ত্বকের যত্নে দারুচিনি কীভাবে আপনার উপকারে আসবে। …

Read More »

নারকেল তেলের উপাদানসমূহ ও চুল মজবুত রাখতে এর গুরুত্ব

যমুনা নিউজ বিডি: “চুল সব পড়ে যাচ্ছে!!” “চুলের আগা ফেটে যাচ্ছে, কি করবো??” “অল্পতেই চুল ভেঙ্গে যায়, কি লাগালে এমনটা হবে না??” ……সবগুলোই খুব পরিচিত কিছু প্রশ্ন, তাই না? কিভাবে চুল পড়া বন্ধ করবো, চুলকে শক্ত ও মজবুত করবো এই নিয়ে ভাবতে ভাবতে যে মাথার চুল আরো পড়ে যাচ্ছে সেই খেয়াল কি কারো আছে? এই প্রশ্নগুলো এক সময় আমারও ছিল। …

Read More »

বিব্রতকর সমস্যা ব্রণ

যমুনা নিউজ বিডি:   যৌবনের অবাঞ্ছিত একটি সমস্যা ব্রণ। সুন্দর মুখশ্রীর ওপর ব্রণের প্রভাব বিরক্তির কারণ বটে। তবে কিছু নিয়ম মেনে চললে ও প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিলে ব্রণের সমস্যা এড়ানো যায়। লিখেছেন আল-রাজী হাসপাতালের চর্ম ও যৌনরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. দিদারুল আহসান ব্রণ প্রথম দেখা দেয় বয়ঃসন্ধির সময়। ছেলেদের ১৬ থেকে ১৯ বছর বয়সে ও মেয়েদের ১৪ থেকে ১৬ বছর বয়সে ব্রণ …

Read More »

চুলকে রক্ষা করুন হার্ড ওয়াটার থেকে

যমুনা নিউজ বিডি:  হার্ড ওয়াটার-এর সাথে সবাই কমবেশী পরিচিত আছেন। কারণ, হার্ড ওয়াটারের জন্য চুলের অনেক ক্ষতি হওয়া মানুষের সংখ্যা আজকাল কম নয়। হার্ড ওয়াটার-এ প্রচুর পরিমাণে অক্সিডাইজারস, ম্যাগনেসিয়াম ও ক্যালসিয়াম রয়েছে যা হেয়ার ফলিকল-কে দূর্বল করে দেয়। যার ফলে, চুল পড়া শুরু হয় এবং চুল প্রচুর ড্যামেজ হয়ে যায়। এখন, পানি হার্ড হলে তা তো আমরা পরিবর্তন করতে পারব …

Read More »

শীতের দিনে নখের যত্ন

শীত এলেই শরীরের আদ্রতা কমে যায়। এতে অনেক সময় নখ ভেঙে যেতে পারে। এ নিয়ে অনেকেই ভয়ে থাকেন। তবে একটু বাড়তি যত্ন নিলেই এ সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব। এখন জেনে নিন কীভাবে শীতে নখের যত্ন নেবেন- নখের মেনিকিওর ও পেডিকিওর ঠিকভাবে করতে ময়েশ্চারাইজার, ক্রিম, কিউটেকার্লসহ অনেক কিছুই ব্যবহার করা হয়। এর ফলে নখকে একটি নির্দিষ্ট আকারে ফুটিয়ে তোলা যায়। …

Read More »

যে কারণে মাথায় টাক পড়ে

যমুনা নিউজ বিডি: মেল প্যাটার্ন বল্ডনেস হচ্ছে পুরুষের চুলপড়া সমস্যার অন্যতম একটি ধরন। সাধারণত জিন ও পুরুষ সেক্স হরমোন হিসেবে খ্যাত টেস্টেসটেরনই এর জন্য দায়ী। এ ধরনের চুলপড়া সমস্যাকে এড্রোজেনেটিক এলোপেসিয়া বলা হয়। এ ধরনের চুলপড়া সমস্যা বুঝতে বা ডায়াগনসিস করতে খুব একটা সমস্যা হয় না। হেয়ারলাইন বা কপালের ওপরের অংশের চুল ফাঁকা হয়ে যায় এবং মাথার উপর ভাগের অংশে …

Read More »

শীতের আগমনী সময়ের ত্বক পরিচর্যা

শীত আসছে। শীত মানেই প্রকৃতির শুষ্ক হয়ে ওঠা। প্রকৃতির এই শুষ্কতার পাশাপাশি এসময়ে চেহারাও হয়ে ওঠে শুষ্ক ও অনুজ্জ্বল। আর এই শুষ্ক ও অনুজ্জ্বল চেহারার জন্য এসময়ে দরকার বাড়তি কিছু যত্ন। য় চাই বাড়তি যত্ন। শীতের রোদ উপভোগ্য হন কিন্তু ত্বককে সুন্দর তরতাজা আর উজ্জ্বল রাখতে হলে অতিরিক্ত সূর্যরশ্মি অর্থাৎ অতিবেগুনি রশ্মি এড়িয়ে চলতে হবে। তা না হলে ত্বক বুড়িয়ে …

Read More »

চুলের জন্য কোনটি ভালো, ঠাণ্ডা না-কি গরম পানি

যমুনা নিউজ বিডি:  শীতের শুরুতেই প্রসঙ্গটি আসে। ঠাণ্ডা পানি না-কি গরম পানি- গোসলে চুলের জন্য কোনটি ভালো। মনে রাখবেন, চুলের জন্য গরম পানিকে আপনি যতটা ক্ষতিকর মনে করেন এটি আসলে তার চেয়ে বেশি ক্ষতিকর। যদিও বলা হয়ে থাকে চুলের উপকারে উভয় তাপমাত্রার পানিই ভূমিকা রাখে। এ ক্ষেত্রে কোনটি চুলের জন্য কী ভূমিকা রাখে সেটিই আগে জানা দরকার। গরম পানি প্রথমবার …

Read More »

হাতের যত্ন

যমুনা নিউজ বিডি:  যেকোনো উৎসবে কাজের ঝামেলা লেগেই থাকে। কিন্তু এই  ইদ-এ ধকলটা একটু বেশিই যায় হাতের ওপর দিয়ে। মাংস কাটা, ধোয়া, সেগুলো ঠিক মত গুছিয়ে রাখা, সবার মাঝে বিতরণ করা- এসব করতেই দিন পার হয়ে যায়। কারো কারো ক্ষেত্রে তো সন্ধ্যা গড়িয়ে রাতও হয়ে যায়। সারা দিন ভেজা হাত, তারপর কাটাকাটির ঝামেলা শেষে হাত হয়ে যায় প্রচণ্ড রুক্ষ। অনেকের …

Read More »

Powered by themekiller.com