Home / রুপচর্চা

রুপচর্চা

মুখের ত্বক দাগহীন উজ্জ্বল রাখার উপায়

যমুনা নিউজ বিডি ঃ আমাদের মুখের ত্বককে দাগহীন উজ্জ্বল রাখার জন্য কত কিছুই ব্যাবহার করি কিন্তু এঁর পরেও চোখের নিছের কালো দাগ, ব্রণ, মেছতার দাগ কোনকিছুই পিছু ছাড়তে চায়না । চোখে কালি, ব্রণ বা মেস্তার দাগ, ব্ল্যাকহেডস জমে যাওয়াসহ নানা কারণে মুখের কোনো কোনো অংশের রং পরিবর্তিত হতে দেখা যায়। পুরো মুখের ত্বক দাগহীন উজ্জ্বল রাখতে কীভাবে রূপচর্চা করতে পারেন তা …

Read More »

হবু মায়ের ব্যায়াম

যমুনা নিউজ বিডি ঃ সচেতনতা, সঠিক খাবার, পর্যাপ্ত বিশ্রাম আর মানসিক স্বস্তি—গর্ভাবস্থায় এগুলো জরুরি। এ সময় নিয়ম মেনে হালকা ব্যায়ামও বেশ উপকারী। তবে অবশ্যই তা চিকিৎসকের পরামর্শ ও অনুমতি নিয়ে। গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম অন্যান্য সময়ের মতো হবে না। বুঝে, শুনে, জেনে নিয়েই ব্যায়ামগুলো করতে হবে। শরীরের পরিবর্তন, ফিটনেস অনেক নারীর জন্যই সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। অবসাদ, পিঠে ব্যথাসহ অনেক সমস্যা হয় এই …

Read More »

ঘুমের আগে রূপচর্চা

যমুনা নিউজ বিডি ঃ দিনের শেষে ঘুমোবার আগে নিজের পেছনে ব্যয় করা মাত্র আধা ঘণ্টা আপনাকে রাখতে পারে স্নিগ্ধ ও সুন্দর। সারাদিনের ক্লান্তি কাটাতে এবং ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বজায় রাখতে এই ‘বেডটাইম বিউটি রেজিমে’র জুড়ি নেই। তাই কর্মব্যস্ত দিনের শেষে মাত্র ৩০টি মিনিট সময় রাখুন একেবারেই নিজের জন্য। ছোট ছোট কিছু দিকে খেয়াল, সামান্য যত্নেই হয়ে উঠুন অনন্যা। প্রাথমিক …

Read More »

বৃষ্টিতে সাজ

যমুনা নিউজ বিডি ঃ অফিস কিংবা বাসার জানালা থেকে দেখা বৃষ্টির দৃশ্যে আজও স্মৃতিকাতর হয়ে পড়ে মন। আবার সকালবেলা কাজে বের হওয়ার আগে মেঘ-বৃষ্টির সমাগমে সাজ নষ্ট হওয়ার আশঙ্কাও উঁকি দেয় মনে। বৃষ্টির দিনে সাজতে চাইলে এমনভাবেই সাজুন, হুটহাট ভিজে সাজটা যেন নষ্ট না হয়। রূপবিশেষজ্ঞ আফরোজা পারভীন বলেন, বৃষ্টির সময় চারপাশটা একটু স্যাঁতসেঁতে থাকে, ঔজ্জ্বল্য কমে যায়। মন খারাপ …

Read More »

ত্বক সুন্দর রাখে মসুর ডাল

যমুনা নিউজ বিডি ঃ ত্বকের যত্ন মসুর ডালের ব্যবহারের কথা অনেকেই জানেন। মসুর ডালে উপস্থিত প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কার্বোহাইড্রেড, ডায়াটারি ফাইবার, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এ, সি,ই, কে এবং থিয়েমিন নানাভাবে শরীরের উপকারে লেগে থাকে। পাশাপাশি ত্বকের ক্ষতিকর উপাদান বের করে দিয়ে ত্বককে সুন্দর করে তুলতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। নিয়মিত মসুর ডাল দিয়ে বানানো নানারকম ফেস মাস্ক মুখে …

Read More »

অকালে চুল পাকা থেকে রেহাই পেতে ৫ পদ্ধতি

যমুনা নিউজ বিডি ঃ এমন অনেকেই আছেন, যাদের অল্পবয়সেই চুল পাকতে শুরু করেছে। সাধারণত মাথার চামড়ায় (ত্বকে) পর্যাপ্ত ভিটামিন ও খনিজের অভাবে চুল পাকতে পারে। কম বয়সে চুল পাকার ফলে অনেকেই অস্বস্তিতে বোধ করেন। তবে ঘরে বসে সহজেই অকালে চুল পাকা থেকে রেহাই পাওয়া যেতে পারে। আসুন, আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নেওয়া যাক তার উপায়- ১। গাজরের রস করে …

Read More »

আলতারাঙা পায়ে

যমুনা নিউজ বিডি ঃ সাজের বেশ কিছু অনুষঙ্গের ব্যবহার হয়ে ওঠে অপরিহার্য। এই যেমন আলতা, হাতভর্তি রেশমি চুড়ি, কপালে টিপ আর আলতারাঙা পায়ে বাঙালিয়ানার সাজে চলে দিনভর ছুটে চলা। সাজের এই অনুষঙ্গগুলো বাঙালির সংস্কৃতির একেবারেই নিজস্ব জিনিস। বৈশাখজুড়েই নববর্ষের নানা আয়োজন থাকে। তাই বাঙালির উৎসবে এসব অনুষঙ্গ বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। দেশালের ডিজাইনার ইসরাত জাহান বললেন, যখন এত প্রসাধনীর প্রচলন …

Read More »

হলুদে ভরসা

যমুনা নিউজ বিডি ঃ সাধারণভাবে সবাই এটাকে মসলা হিসেবে জানলেও এর অবস্থান শুধু রান্নাঘরেই আটকে নেই। অনেক আগে থেকেই রূপচর্চার জন্য ব্যবহার হয় হলুদ। তাই এটাকে পরীক্ষিত ভেষজ রূপচর্চার উপকরণও বলা যায়। রূপের যত্নে এখন আপনি ভরসা রাখতেই পারেন হলুদের ওপর। তবে কিছু সচেতনতাও জরুরি। বিন্দিয়া’স এক্সক্লুসিভ বিউটি কেয়ারের রূপ পরামর্শক শারমিন কচি জানালেন সেই বিষয়েই নানা তথ্য—হলুদ ত্বক উজ্জ্বল …

Read More »

বর্ষায় ত্বকের সংক্রমণ

যমুনা নিউজ বিডি ঃ এই গরম, আর্দ্রতা ও ভাপসা আবহাওয়ায় ত্বক বা ত্বকের খোসপাঁচড়া, ফাঙ্গাল ইনফেকশন, প্যারনাইকিয়া, স্ক্যাবিজ জাতীয় নানা ধরনের ত্বকের অসুখ হয়ে থাকে ৷ ভিজে শরীর ভালোভাবে না মুছলে, ভিজে কাপড় ভালোভাবে না শুকিয়ে গায়ে দিলে, রোদ না থাকায় স্যাঁতসেঁতে ঘর—ইত্যাদি কারণে বর্ষাকালে ত্বকের বেশ কিছু অসুখ হয় ৷ এই সময়ে যে কটি চর্মরোগ সবচেয়ে বেশি দেখা যায় …

Read More »

রোদে পোড়া ত্বকের যত্নে ৭ ফেসপ্যাক

যমুনা নিউজ বিডি ডেস্ক : রোদ পড়ে ত্বক কালচে হয়ে যায়। যেমন পায়ের পাতা, হাত, মুখ। রোদে পোড়া দাগ দূর করতে চাইলে ঘরোয়া উপায়ে যত্ন নিতে পারেন ত্বকের। রোদে পোড়া ত্বকের যত্নে কোন কোন ফেসপ্যাক ব্যবহার করবেন। লেবুর খোসা ও দুধ লেবু অথবা কমলার খোসা শুকিয়ে গুঁড়া করুন। ১ টেবিল চামচ লেবু কিংবা কমলার খোসা গুঁড়ার সঙ্গে ১ টেবিল চামচ …

Read More »

Powered by themekiller.com